Использование Аралии маньчжурской в бодибилдинге

Аралия маньчжурская – дерево из семейства аралиевых, оказывающее положительное действие на организм человека. Растение укрепляет здоровье, иммунную систему, снижает содержание сахара в крови, стимулирует выработку белка и обладает общетонизирующим действием. Растет в Маньчжурии, Хабаровском крае, Китае и широко известно в сфере спорта благодаря своим свойствам и эффектам.

Особенно часто используется аралия маньчжурская в бодибилдинге для увеличения мышечной массы и силы в период углеводной загрузки, а также для снятия усталости, повышения работоспособности и ускорения процесса восстановления после тяжелых занятий. Настойка аралии укрепляет иммунитет и защищает организм спортсменов от инфекций, помогая приспособиться к неблагоприятным окружающим условиям, что делает препарат особенно ценным в зимний период года.

Действие и эффекты:

Настойка аралии оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, избавляет от усталости после тяжелых физических нагрузок и стимулирует процессы восстановления тканей. К другим положительным эффектам от приема препарата относятся:

  • повышение аппетита за счет понижения уровня сахара в крови;
  • повышение работоспособности и активности спортсмена;
  • общетонизирующее действие на организм;
  • обеспечение организма энергией;
  • улучшение сна и избавление от бессонницы;
  • улучшение иммунитета и защиты от вирусов и инфекций;
  • улучшение настроения и психического состояния;

В силовых видах спорта, таких как бодибилдинг и пауэрлифтинг, настойка аралии играет роль анаболика и используется для увеличения мышечной массы за счет повышения аппетита и секреции гормона роста в организм, но стать полноценной заменой анаболическим стероидам настойка не способна ввиду слабого анаболического эффекта.

Дозировки и правила приема

Перед началом приема настойки рекомендуется пройти медицинское обследование и получить консультацию врача для исключения возможных негативных последствий в результате повышенной чувствительности организма к компонентам препарата.

Принимают настойку на протяжении одного месяца по 10 капель два раза в день. Во время курса аралии маньчжурской необходимо следить за реакцией организма на препарат и в случае возникновения побочных эффектов прекратить его употребления, а при слабом эффекте поднять дозу до 30 капель в сутки.

Препарат также выпускается в форме таблеток и принимается перорально по 1-2 таблетки два раза в день. В таком виде аралия маньчжурская обладает меньшим анаболическим и сахароснижающим действием, но куда сильнее стимулирует центральную нервную систему, снимает усталость и повышает работоспособность.

Препарат рекомендован людям с пониженным артериальным давлением и низким либидо, а также лицам, страдающим от депрессии, физического переутомления, сонливости и вялости.

Противопоказания и побочные эффекты

Средство не рекомендуется принимать вечером и ночью во избежание возникновения бессонницы и нарушений сна, а перед началом употребления желательно проконсультироваться со специалистом для установления точной дозировки и обсуждения рисков для здоровья.

Настойка аралии маньчжурской является растительным препаратом, поэтому риск возникновения негативных последствий близится к нулю, но при передозировке препаратом могут проявиться следующие побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • бессонница;
  • тахикардия;
  • повышенное артериальное давление;
  • эйфория.

В основном все побочные эффекты обусловлены бурной реакцией организма на новое вещество и проходят спустя день после начала приема.

Отзывы

Большое количество положительных отзывов доказывает эффективность настойки в сфере спорта для улучшения общего состояния организма. Спортсмены, использовавшие аралию маньчжурскую в качестве средства для снятия усталости после тренировок, отмечают ее действенность и остаются довольны низкой ценой и доступностью настойки. Не стоит использовать аралию для набора мышечной массы ввиду ее слабого анаболического действия, но для восстановления организма после курса АС препарат вполне подойдет.