Бодибилдинг, или по-другому, культуризм – вид спорта, который максимально направлен на развитие всех групп мускулатуры, наращивание мышечной массы и усовершенствования рельефности тела. Результаты в этом виде физической культуры достигаются при помощи повышенных нагрузок, интенсивных тренировок, сбалансированного питания с высоким содержанием белка, а также определенных фармакологических медикаментов. Людей, увлекающихся этим видом деятельности называют бодибилдеры, культуристы или атлеты.

В нашей статье Вы сможете более подробно разобраться в таком виде спорта как бодибилдинг.

Что такое бодибилдинг?

Многие профессионалы часто спорят, что же такое бодибилдинг. Некоторые называют это стилем жизни, другие приверженцы этого занятия именуют его искусством, ну а третьи считают, что это не что иное, как спорт.

Так как в культуризме помимо высокопротеинового питания и наличия специальных пищевых добавок, также присутствуют интенсивные тренировки в тренажёрном зале, можно по праву считать это «хобби» - спортом.  

В бодибилдинге большое значение имеет внешний вид спортсмена. Именно за то, как выглядит бодибилдер, пропорционально ли его тело сложено и оптимально ли соотношение мышц и жира в теле атлета, судьи оценивают культуристов во время проведения спортивных соревнований по бодибилдингу. Так как рельефность мышц в данном виде спорта является неотъемлемой характеристикой, опытные атлеты очень часто прибегают к различным спортивным пищевым добавкам и допингам.

Фармацевтические средства в бодибилдинге

В профессиональном культуризме стероиды и другие анаболические средства запрещены. При обнародовании допинга в крови, спортсмена могут дисквалифицировать. Но, даже несмотря на это, многие атлеты принимают различные медикаментозные пищевые добавки во время подготовки к соревнованиям. На сегодняшний день рынок спортивных препаратов представляет собой разнообразные вещества в различной форме.

Таблетки, инъекции, спреи, мази – все это помогает спортсменам увеличить объем своей мускулатуры в несколько раз за достаточно короткие сроки. Более того, некоторые медикаменты не остаются в крови спортсмена и их невозможно выявить даже при лабораторных исследованиях и медицинских анализах. Используя эти данные, опытные культуристы совместно с тренером и врачом выбирают для себя наиболее подходящие комплексы, которые состоят из стероидов и анаболиков.

Рейтинг стероидов

Широко известным в спортивном мире является стероид Требунал в таблетках. Он максимально безопасен для любого организма и спортсмена, несмотря новичок это или опытный культурист. Требунал помогает нарастить спортсмену качественную мышечную массу и подсушить тело, сделав его более упругим и рельефным. Из побочных эффектов отмечалась легкая отечность.

Также весьма популярным препаратом является Данабол. При приеме медикамента атлеты повышают свою выносливость, показатели физической силы и наращивают мускулатуру. После окончания курса, продолжительность которого высчитывается индивидуально для каждого, рекомендуют провести послекурсовую терапию для сохранения результата.

Среди инъекционных анаболических средств можно назвать Сустанон 250. Вещество имеет хорошие андрогинные качества, в состав входит 4 различных вида тестостерона. При использовании Сустанона возможна небольшая задержка жидкости в теле спортсмена.

Как правильно принимать

Дозировка и длительность приема того или иного средства напрямую зависят от индивидуальных особенностей организма. Перед приемом стероидов нужно проконсультироваться с личным тренером и врачом, возможно, нужно будет сдать кровь на анализ.

Также продолжительность курса и концентрация вещества зависит от того, принимаются стероиды в одиночку, или же препараты употребляются комплексно. Готовые наборы можно найти в интернете, но без консультации с профессионалами они могут нанести вред организму и ухудшить общее состояние организма.

Спортсмены, которые только начинают принимать допинг, должны понимать, что чрезмерная концентрация вещества опасна для здоровья. Не стоит использовать комплексы, для начала лучше взять один анаболик с низким андрогенным эффектом. Продолжительность приема для первого раза должна составлять 4-6 недель. После чего в обязательном порядке идет послекурсовая терапия и длительный перерыв от любых медикаментов спортивного происхождения.

Что делать после?

Многие стероиды не приносят вреда организму, но есть и те, которые могут сильно подпортить атлету здоровье. Чтобы минимизировать ущерб, после приемов сильных веществ необходимо проводить послекурсовую терапию. Как правило, восстановление заключается в том, чтобы нормализовать уровень определенного гормона в организме тренирующегося спортсмена. Постепенное снижение дозировки на последних неделях приема фармацевтических препаратов и употребление витаминов или других медикаментов в течение какого-то периода, помогают организму регулировать уровень гормонов.

Кломифен, Провирон, Кломид, а также многие другие вещества используются спортсменами, чтобы минимизировать потерю мышечной массы и восстановить природный баланс гормонов.

Регулярные тренировки, сбалансированное  высокобелковое питание, контроль и консультации личного тренера, уход за своим телом и прием анаболических средств – помогают в достижении наилучших результатов!