Преднизолон в бодибилдинге и спорте

Преднизолон – синтетический стероидный препарат, относящийся к группе глюкокортикоидных гормонов человека. Средство имеет схожую с анаболическими стероидами структуру, но обладает совершенно иным механизмом действия.

Преднизолон используется с целью лечения целого ряда заболеваний, а в бодибилдинге и пауэрлифтинге играет роль стимулятора мышечной массы и служит для снятия воспалительных процессов и болей после интенсивных тренировок и тяжелых физических нагрузок.

Механизм действия преднизолона заключается в торможении активности клеток-лейкоцитов, гистофагоцитов и макрофагов, находящихся внутри мышечных тканей, что в результате не дает им добраться до очага воспаления и снижает его выраженность. Параллельно препарат укрепляет стенки лизосом и таким образом снижает количество гидролитических ферментов в месте воспаления тканей, а болевые ощущения снижаются за счет подавления синтеза простагландинов и лейкотриенов в организме.

В силовых видах спорта препарат обрел широкую популярность благодаря способности влиять на скорость обмена веществ, ускорять глюкогенез, повышать скорость накопления в мышцах и клетках печени гликогена и повышать концентрацию глюкозы в крови, но снижая ее усвояемость в жировой ткани.

Эффекты от приема преднизолона

В сфере спорта препарат активно используется в качестве средства для увеличения выносливости и повышения силовых показателей за счет накопления в тканях глюкозы. В легкой атлетике преднизолон служит для уменьшения болевых ощущений в суставах, а в бодибилдинге выступает в качестве стероида для увеличения мускулатуры и снижения отеков после получения травм. Препарат нередко применяют во время курса анаболических стероидов для снижения их негативного влияния на организм и полного избавления от побочных эффектов.

Дозировки и способ применения

Препарат применяется в дозировке 3-10 миллиграмма ежесуточно после приема пищи или за 1-2 часа до начала тренировки. Продолжительность курса преднизолона не должна превышать 3 недели. Рекомендуется употреблять лекарственное средство исключительно в дни тренировок для снижения рисков возникновения побочных эффектов и лучшего результата по окончанию курса.

Противопоказания

Перед началом курса необходимо пройти полное медицинское обследование организма для изучения всех его особенностей и заболеваний, а также получить консультацию специалиста для обсуждения оптимальной дозировки и рисков возникновения негативных последствий. Препарат запрещен к применению людям с патологиями сердечнососудистой системы и полностью противопоказан в случае:

  • ожирения;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • заболеваний глаз;
  • гипоальбуминемии;
  • полиомиелита;
  • миастении;
  • проблем с работой почечной системы и печени;
  • бактериальных и вирусных заболеваний;
  • нарушения эндокринной системы;
  • развития острого психоза.

Не рекомендуется принимать преднизолон людям, не достигшим совершеннолетия, и беременным женщинам для предотвращения нарушений гормонального фона.

Побочные эффекты

В результате передозировки, увеличения длительности курса или повышенной чувствительности организма на компоненты препарата могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • пептические язвы;
  • развитие диабета за счет повышения уровня глюкозы;
  • ухудшения усвоения молочных продуктов;
  • повышение артериального давления;
  • появление отеков;
  • развитие хрупкости костей и разрушение костной ткани;
  • повышение свертываемости крови в результате роста числа тромбоцитов;
  • подавление иммунитета;
  • развитие заболеваний глаз.

Для снижения риска возникновения нежелательных последствий необходимо удостоверится в отсутствии патологий, запрещающих прием преднизолона, с помощью сдачи анализов и медицинского обследования. Важно следить за реакцией организма на препарат во время курса и при появлении побочных эффектов вовремя прервать прием средства.

Отзывы

Спортсмены, пользовавшиеся препаратом во время тренировок, отмечают незначительный прирост мышечной массы, но повышение выносливости за счет повышенной концентрации глюкозы в крови. Большое количество отзывов доказывает эффективность препарата в подавлении болевых ощущений и восстановлении мышечных тканей после тяжелых физических нагрузок или травм, что особенно ценится в пауэрлифтинге и бодибилдинге.