Инсулин в бодибилдинге

Инсулин является гормоном, снижающим содержание глюкозы в крови. В бодибилдинге препарат находит применение благодаря анаболическому действию, оказывая также метаболическое и антикатаболическое влияние.

Препараты инсулина принято различать по длительности действия:

• продолжительного;
• среднего;
• короткого;
• ультракороткого.

В спорте используют два последних типа препаратов инсулина.

Как принимают инсулин в бодибилдинге:

Инсулин короткого действия вводят подкожно, за 30-40 минут до приема пищи. Действие препарата начнется через полчаса после инъекции и продлится в течение пяти-шести часов. Пик влияние наступает через два часа после выполнения укола.

Инсулин ультракороткого действия является более физиологичным. Его можно принимать либо за пять-десять минут до приема пищи, либо после него. Действие препарата начинается не позднее четверти часа после приема. Пик влияния наступает, как и в случае применения короткого инсулина, через два часа после инъекции. Из организма выводится в течение трех-четырех часов.

Принимая инсулин, обязательно стоит обеспечить организм пищей, богатой углеводами, не менее 10 мг на 1 ЕД. Частота выполнения инъекций колеблется в диапазоне от одного раза в двое суток (такой режим принято считать наиболее щадящими) до двух раз в сутки. Продолжительность курса зависит от частоты инъекции и длится от полутора до двух с половиной месяцев.

Начинают курс с дозировки в 2 ЕД, плавно увеличивая дозировку с шагом в 2 ЕД. Выше уровня 15-20 ЕД поднимать дозировку не рекомендуется. Это не связано с риском передозировки. Так как проведенные исследования показали, что к смертельному исходу может привести дозировка в 100 ЕД, а известны случаи, когда люди выживали после приема в 30 (!) раз большего количества инсулина.

Важно обратить внимание на используемые для выполнения инъекций шприцы U-40 и U-100, так как они предназначаются для инсулина, содержащего в 1 мл, соответственно, 40 и 100 ЕД.

Какое действие оказывается на организм приемом инсулина

В бодибилдинге препараты инсулина ценятся за возможность набрать в течение курса от трех до десяти килограммов мышечной массы. Оправданным признается совместное применение с анаболическими андрогенными стероидами. Это помогает:

• сформировать при не слишком значительной нагрузке на организм выраженный анаболический эффект;
• ослабить влияние феномена отката;
• сберечь полученные на курсе результаты.
• Прием препарата обеспечивает накапливание глюкозы клетками печени и мышц. Помимо этого:
• клетки организма ускоренно поглощают аминокислоты;
• усиленно проходит синтез белка и репликация ДНК;
• клетки обогащаются ионами калия, магния и фосфата;
• синтезируются жирные кислоты, при том, что уменьшается их поступление в кровь;
• происходит подавление гидролиза белков, что позволяет сохранять наработанную мышечную массу.

Преимущества и недостатки применения инсулина:

Препараты имеют целый ряд достоинств. К ним принято относить:

• сравнительно невысокую стоимость и возможность свободного приобретения в аптечной сети;
• высокую безопасность. Она обеспечивается, с одной стороны, низкой вероятностью возникновения отрицательных побочных проявлений. В частности, полностью отсутствует андрогенное влияние. Нет токсичного влияния на деятельность печени и почек, не возникает нарушений половой функции. С другой стороны, безопасность препарата обеспечена полным отсутствием на рынке контрафактной продукции, подделок, с которыми можно часто столкнуться при приобретении анаболических андрогенных стероидов;
• слабое проявление феномена отката;
• высокую анаболическую результативность;
• возможность сочетания с ААС.

К минусам использования инсулина в бодибилдинге большинство атлетов, оставивших отзывы о личном опыте применения препарата, отнесли:

• необходимость постоянно учитывать фактор гипогликемии, влияющей на возникновение негативных последствий в результате падения концентрации глюкозы в крови;
• достаточно сложную схему приема препарата;
• значительный прирост жировой ткани.

Именно последний факт может стать причиной отказа от приема.  Поэтому применение инсулина становится оправданным в случае прохождения массонаборных курсов, когда главной целью становится значительное наращивание как мышечной, так и общей массы. Формируя красивую фигуру, стоит использовать препараты инсулина. При этом необходимо интенсивно тренироваться и придерживаться специальной диеты, включающей, спортивное питание.