Аспирин в спорте и бодибилдинге

Аспирин – это лекарственный препарат, применяемый в медицинских целях в качестве средства против воспаления, для снижения жара и анальгезирующего препарата. Официальным названием препарата является «ацетилсалициловая кислота», «аспирин» это разговорное название, которое возникло от одноименного бренда фармацевтической компании Байер. Медикаментозное средство популярно по всему миру с 1853 года и изначально оно применялось для снижения повышенной температуры, поэтому напрашивается вполне разумный вопрос – аспирин в спорте: для чего используется и каково его фармакологическое действие на организм спортсмена? Аспирин характеризуется рядом уникальных свойств полезных для атлетов:

  • предотвращает создание тромбов в сосудах;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • восстанавливает мышечный тонус;
  • ускоряет циркуляцию крови;
  • оказывает профилактическое воздействие против атеросклероза.

У спортсменов аспирин настолько популярен из-за его скорой начальной фазы действия на организм, относительным отсутствием токсичности.

Для чего в спорте используется аспирин:

Аспирин и бодибилдинг – это отлично сочетающиеся понятия. Ацетилсалициловая кислота в спорте используется в нескольких направлениях для достижения следующих положительных эффектов:

Препарат оказывает выраженное анальгезирующее действие, поскольку для спортсменов не является редкостью травматизм при чрезмерных интенсивных физических нагрузках – микротравмы, болевые ощущения. Антиревматическое свойство лекарственного препарата позволяет его использовать атлетам с повреждениями суставов. Конечно же, оптимальная дозировка при такой проблеме должна значительно превышать рекомендуемую дозу.

Ацетилсалициловая кислота активно участвует в процессе сжигания лишних жировых отложений. Спортсменам, использующим термогенные препараты, к примеру, известный многим атлетам комплекс ЭКА – эфедрин, кофеин, аспирин, который имеет наибольшую эффективность в силовых видах спорта для устранения лишнего веса, аспирин позволяет значительно продлить действие компонентов комплекса для лучшего жиросжигания.

Спортсмены, соревнующиеся на выносливость при повышенных температурах, которые приводят к обезвоживанию, комбинируют аспирин с витамином С, чтобы предотвратить тромбоз. Такая комбинация позволяет приостановить агрегацию тромбоцитов.

Аспирин позволяет значительно повысить защитные функции организма. Все та же комбинация ацетилсалициловой кислоты с большой дозой витамина С равной нескольким граммам оказывает профилактическое действие против простудных заболеваний. Данное свойство препарат особенно актуально для атлетов, находящихся на пике своей физической формы  и его иммунная система слишком истощена от регулярных продолжительных усиленных нагрузок. Также в таком случае нужно подключить прием витаминов группы В.

Кроме того, препарат за счет своего небольшого обезболивающего эффекта позволяет уменьшить болевую чувствительность при травмировании, давая время спортсмену обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В каких дозировках принимать аспирин и какие могут появиться побочные реакции

Ацетилсалициловая кислота в бодибилдинге за счет своей фактической безопасности может приниматься в любой дозировке. Но чрезмерное и регулярное использование аспирина приводит к снижению его эффекта из-за привыкания организма к препарату. Как утверждают многочисленные специалисты лекарственное средство в бодибилдинге и прочих видах спорта лучше всего применять в измельченном виде. Оптимальной дозировкой будет 500 мг активного вещества в день. Аспирин нужно запивать водой или же молоком.

Принимать ацетилсалициловую кислоту достаточно один раз в день, разделять прием на два раза – утром и вечером или другие способы деления дозировки не оказывает никакого практического значения для большей эффективности. Если препарат используется в роли средства для устранения тромбоза или антиревматического препарата, то его суточная дозировка должна составлять 250 мг с длительность приема в две недели и перерывом в 10-12 дней.

Несмотря на относительную безобидность, прием может вызвать ряд побочных эффектов в виде:

  • шума в ушах, ослабления слуха;
  • язвы желудка;
  • аллергических реакций;
  • профузного потоотделения;
  • анемии;
  • ангионевротического шока.

В целом, можно сказать, что аспирин это эффективное противовоспалительное и анальгезирующее средство. В спортивной практике он оказывает множество положительных эффектов, но, как и любое другое лекарство, его нужно принимать с осторожностью, не превышая рекомендованных дозировок и обязательно делая перерывы между курсами, чтобы не возникло никаких отклонений в работе организма.