093 401 03 56
Есть вопросы?Пишите на электронную почту или звоните!
Заказать обратный звонок
Интернет-магазин по продаже анаболических стероидов с доставкой по всей Украине. Самые низкие цены!!

Каталог

Отзывы

«Нормально»
Николайченко Вадим Федорович,
КАХОВКА
«Заказал данабол 100 таб,на след утро уже все забрал
по коду все совпадает
Быстро все оформили и отправили,хороший магазин!»
Виталий ,
Киев
«Кидают или нет?»
Игорь,
Умань
Оставить отзыв
Все отзывы (476)

Только что купили

PharmaNAN D 300, он же Нандролон Деконоат, – это инъекционный анаболический стероид, представленный в линейке Pharmacom Labs Inc (Pharmacom.Labs).
PharmaSTAN 50, он же инъекционный Станозолол, – это инъекционный анаболический стероид, представленный в линейке Pharmacom Labs Inc (Pharmacom.Labs).
PharmaBOLD, он же Болденон (Эквипойз), – это инъекционный анаболический стероид, представленный в линейке Pharmacom Labs Inc (Pharmacom.Labs).
Сустанон 250 это анаболический стероид, который очень популярен среди спортсменов культуристов.

Как питаться на курсе

Очевидно, любому разумному человеку, что ПОТРЕБЛЯТЬ пищи на курсе нужно больше потому что ваш обмен веществ ускорен. Ві бістрее востанавливаетесь между тренировками, ваши мышци быстрее растут, а это значит что вам нужно больше есть.

*ККал из углеводов в качестве энергии (базовый обмен + повышеный расход во время тренировок и на нужды востановления)

* Белок(протеин) в качестве строительного материала для новых структур.

Тренировка запускает только возможность будущего роста, ареализация самого роста мыщц зависит от режима!!! Да, анаболичиские стероиды ускоряют и увеличивают реализацию этого процесса.
Но без углеводов в качестве энергии и без протеинов в качестве строительного материала прогрес будет не возможен. Вы должны есть больше чем обычно.

План питания на день.
Утро.
стакан воды
Завтрак: Геркулес
2й завтрак: 100грам риса 100грам курицы + овощи
Обед: 50грам риса 100грам курицы + овощи
Полдник: 50грам риса 4яйца
Перед тренировкой:изолят белка или яйца
Ужин: 100грам риса + 200грам курицы 2яйца + овощи
2й ужин: 100грам курицы + 3яйца + овощи
на ночь: Творог или протеин

В этом питании мы едим больше протеина чем в стандартной схеме без стероидов. Впринцыпе это начальная точка если вы используете стероиды для набора мышечной массы то меньше есть нельзя больше можно. Не бойтесь сьесть белка больше чем 2гр на 1кг веса. Хуже от этого не будет. Лишний белок выйдет в унитаз если что. А вот если вы не дополучите необходимое количество белка то рост замедлиться.
На анаболическом курсе потребности в белке стремительно возрастают. Есть люди которые едят и по 4гр белка. Тут такая ситуация что лучше получить избыток нежели недостаток.
Отмечу самые главные особенности вашего питания и режима востановления на курсе анаболичиских стероидов.

*Увиличения калорийности питания (нужен избыток энергии для роста и тренировок)
*Увеличения количества белка до 2.5-3гр белков в день.(нужен материал для строительства мышц)
*Снижения количиства жира в питании (что-бы рост был за счёт мышц, а не сала)

Дробное питание: Едим часто, малыми порциями (что-бы ускорить обмен веществ стимулировать рост)

Углеводов больше едим утром, вечером меньше.
Белки больше едим вечером, меньше утром.

После тренировки едим простые углеводы + быстрый протеин (сладкое+аминокислоты)

Большой приём пищи только через 30-60мин после тренировки (что-бы кровь вернулась из мышц в желудок)

Verification: 77f62e62f377563f

2012-2017 © «Интернет-магазин анаболических стероидов!»

ОГРН: Купить стероиды по отличной цене!

Создание интернет-магазина - BmShop

093 401 03 56
Есть вопросы?Пишите на электронную почту или звоните!
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)